Yoga Nidra - Eine 20 minütige Tiefenentspannung findest Du auf meinem Youtube Kanal. Ich freue mich sehr über ein like oder einen Kommentar.

Meditation für werdende Mamas - Eine kurze Meditation für Schwangere zur Vorbereitung auf die Geburt findest Du auf meinem Youtube Kanal. Ich freue mich sehr über ein like oder einen Kommentar. Diese Meditation kann täglich geübt werden!