Lunchyoga
Sie wollen eine regenerierende, aber auch belebende Mittagspause erleben? Lunchyoga als Pause vom Arbeitsalltag verhilft zu Erholung aber auch neuer Kraft und Vitalität für die zweite Arbeitstaghälfte. Yoga kann ebenso Konflikte und Stresssituationen aus dem Arbeitsalltag neutralisieren. Gönnen Sie Ihrem Körper und Geist eine Ruhephase, die Sie abschalten und Energien tanken lässt. Lunchyoga ist eine "runde Stunde" in 45 Minuten, geeignet für alle Yogalevels, aus der Sie mit viel Schwung an den Arbeitsplatz zurückkehren.
Bequeme Kleidung und evt. eine Decke für die Endentspannung. Matten werden gestellt.
